Etsitkö ohjelmanumeroa juhliin?
Metsän murusien hyvän mielen illassa pysähdytään hetkeksi yhdessä nauttimaan lempeästä liikkeestä ja värikkäiden korujen ilosta.
Kaipaatteko yhteistä tekemistä, joka ei ole kiireistä suorittamista tai pelkkää kahvipöydän ääressä istumista?
Metsän Murusien hyvinvointi-ilta yhdistää lempeän tuolijoogan, luonnon inspiroimat korut ja kiireettömän yhdessäolon. Illan aikana rauhoitutaan, nauretaan, jutellaan ja löydetään ehkä myös pieni muistutus siitä, mitä juuri nyt tarvitsemme.
Ei tarvitse olla notkea. Ei tarvitse osata joogata. Riittää, että saavut paikalle omana itsenäsi.
Mitä illan aikana tapahtuu?
- 🌿 Lempeä noin 20–30 minuutin tuolijooga. Harjoitus tehdään tavallisella tuolilla, joten et tarvitse joogamattoa tai urheiluvaatteita. Liikkeet sopivat kaikille.
- 💛 Pieni pysähtymisen hetki. Jokaisella illalla on oma teemansa. Se voi olla esimerkiksi lempeys, rohkeus, palautuminen tai voima.
- 🦊 Korujen tarinat. Joogan jälkeen tutustutaan Metsän Murusien käsintehtyihin koruihin. Jokaisella eläimellä ja kuviolla on oma tarinansa ja symboliikkansa.
- 🐻 Rauhallinen ostoshetki. Saat sovittaa koruja kaikessa rauhassa ja löytää juuri sinulle sopivan parin. Ostaminen ei ole pakollista.
Valitse teille sopiva teema
- 🌿 Lempeä ilta: Rentouttava niska-hartiaseudun tuolijooga ja rauhallinen ilta ystävien kesken.
- 🍫 Makean suloinen ilta: Aistikas hetki suklaan ja lempeän liikkeen parissa.
- 🥂 Kupliva ilta: Kevyttä liikettä, rentoa tunnelmaa ja korujen sovittelua ystäväporukalla.
Kenelle ilta sopii?
- 💛 ystäväporukoille
- 💛 työhyvinvointi-iltoihin
- 💛 polttareihin
- 💛 syntymäpäiville
- 💛 yhdistyksille
- 💛 äiti–tytär-iltoihin
Miksi juuri tämä ilta?
Koska joskus paras yhteinen ohjelma ei ole se äänekkäin. Se on hetki, jolloin saa hengähtää, vaihtaa kuulumisia ja lähteä kotiin hieman kevyemmällä mielellä kuin tullessa. Jos innostut värikkäistä käsintehdyistä fimomassakoruista ja kaipaat pientä pysähtymistä kehonhuollon parissa, tämä ohjelmanumero on sinulle.
Käytännön asiat
- 📍 Oulun alue
- 👥 Sopiva ryhmäkoko esimerkiksi 6–15 henkilöä
- ⏳ Kesto noin 1,5 tuntia
- 🏠 Voin tulla kotiinne, työpaikalle tai muuhun sovittuun tilaan.
Kysy tarjous ja varaa oma iltanne
- Haluatko järjestää erilaisen illan ystäville tai työporukalle?
- Lähetä viesti, niin suunnitellaan juuri teidän näköinen hyvinvointihetki.
- metsanmurusia@gmail.com